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花胶除了做汤还可以做甜品,8款花胶糖水轻 [复制链接]

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花胶已经不是很神奇的东西,相信很多年轻人特别是宝妈都已经对花胶有所耳闻甚至已经吃过了。那么花胶除了炖汤吃还有其他做法吗?在广东地区,非常爱吃糖水,其实花胶是可以做糖水和甜品的,因为花胶单独吃的话会有腥味,而做成糖水,不仅可以成为一款平日美食,还可以作为零食来吃。

1、滋补美容花胶糖水

花胶、当归、杏子、红枣、冰糖

将红枣去核,花胶切块,然后把所有食材放到锅中煲,大火30分钟后改小火,煲50分钟,等花胶煮烂以后加入冰糖装碗。花胶不要泡太久,泡软就可以了,否则会浪费胶原蛋白,花胶煮烂后口感非常好。

2、红豆花胶糖水

花胶、红豆、冰糖

将红豆洗好后用清水煮,把花胶切成小块,越小越好。把煮熟的红豆放入花胶中,加入水继续煮,最后放入冰糖,这样的花胶特别嫩,老少皆宜,也特别适合孕妇。

3、栗子桂圆花胶糖水

花胶、桂圆肉、栗子、冰糖

栗子去壳切碎,然后把桂圆洗干净,把花胶先炖煮20分钟,煮软后将栗子和桂圆直接倒入锅中继续煮3小时,最后出锅之前把冰糖放入,这样的好处是花胶和栗子桂圆可以融为一体,味道可以包含在内,而且不会特别甜,也不会特别软。

4、花胶银耳红枣糖水

花胶、银耳、红枣、冰糖

将花胶泡一宿,银耳泡一个小时以上,然后把花胶先煮3个小时再放入银耳,等银耳快煮烂了最后加入红枣,倒入冰糖,这样的花胶糖水是一点鱼腥味都没有的,而且可以将银耳和花胶结合到一起,红枣起到点缀的作用,虽然说时间比较久,但是还是值得的。

5、百合莲子银耳花胶糖水

银耳、莲子、百合、鱼胶、冰糖

这款汤特别适合虚胖的女孩子吃,百合洗干净,将花胶和莲子泡2小时以上,银耳去掉黄色的根部部分,将银耳莲子百合直接放入锅中煮1小时,然后再放入花胶,最后加入冰糖焖10分钟左右。百合和莲子本身性凉,可以健胃消食、通宣理肺,宁心安神,可以促进血液循环,对于咳嗽有特别好的效果。

6、牛奶百合炖花胶

花胶、百合、牛奶、冰糖。

花胶提前一宿泡发,然后煮水煮沸,将花胶过一遍水去掉腥味,把百合冲洗干净和花胶一起加入碗中,然后放入锅中隔水煮,千万要隔水煮,最后加入冰糖,这样做的花胶可以像果冻一样,适合睡觉之前吃。

7、红枣枸杞牛奶炖花胶

花胶、牛奶、红枣、枸杞、冰糖

将花胶浸泡后加入糖水中,然后再继续浸泡一宿,让花胶充分入味后,切成小条,和姜片丢到锅中一起煮,30分钟左右等待冷却,把姜片丢掉,再放冷后放入冰箱,这样花胶就变得非常有弹性,最后加入红枣、加入牛奶炖3小时,枸杞最后加入。可以空腹喝也可以当早餐,花胶都变成果冻状了也可以当零食吃。

8、牛奶炖花胶

牛奶、鱼胶、冰糖、姜片、皂角米

将花胶清水泡发一宿,然后放到热水中抄一下,让花胶变软,加入姜片一起放入锅中,30分钟后把姜片取出,其他的继续煮,一小时后花胶完全变软了加入牛奶和皂角米,焖一小时,加入冰糖。

来源:agefreeze娇龄花胶

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