北京哪家治疗白癜风的医院很好 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/video_bjzkbdfyy/银耳万万不能直接下锅煮，这样做，银耳出胶多又营养！涨知识！
银耳可以说是每个人最喜欢吃的一种食物，特别是我们女性朋友最喜欢吃的就是银耳，经常吃银耳的话，对于美容效果是不错的，现在这是一个看脸的社会，所以这个时候爱美的女性朋友们基本上都会去买一些高贵的护肤品，对于这些护肤品来说，我根本就不喜欢。
因为经常使用这些护肤品的话，对于我们的皮肤也是不好的，这些护肤品里面含有的激素是非常的多，经常用的话，对于我们的皮肤更是有害无益，所以不建议大家经常使用护肤品，现在很多人都非常追求内在美，所以这个时候我们一定要多从食疗做起。
所有的食疗中肯定是少不了银耳的。银耳里面含有的营养价值不仅高，而且我们在吃的时候也是非常的香甜又入味，其实在我们家银耳这种食物根本就没有断过，当然我们一般都是将银耳熬成粥来喝的，按常理说，银耳粥它的做法是非常的简单。但是越是简单的时候，越是有技巧。
大家发现没有，很多人在熬银耳粥的时候熬出来的银耳粥都是非常的稀，没有一点味道，这都是因为我们用错了方法，今天跟大家分享的就是银耳万万不能直接下锅煮，这样做，银耳出胶多又营养！涨知识！其实我们再熬银耳粥的时候一定要先将银耳提前浸泡。浸泡后再将银耳撕成小朵，放入干净的水中。
再次的进行浸泡，尽量将银耳全部撕成一小朵一小朵的，这样我们在熬粥的时候，银耳出粥会多一点。然后再准备一个干净的砂锅，将浸泡后的营养帮助砂锅中进行熬煮。一直煮至你想变浓稠为止。里面加入适量的冰糖和枸杞，待冰糖融化之后就可以关火了。银耳万万不能直接下锅煮，这样做，银耳出胶多又营养！涨知识！
