美味食刻春之声幼儿园每周食谱 [复制链接]

美

味

食

刻

本周美食回顾

Dece

mber

12

/12

美味早餐

DeliciousBreakfast

营养午餐

NutritiousLunch

精致晚餐

Energymeal

美味

分享

Energymeal

能量加餐Energymeal

1

2

3

4

今日推荐

枸杞雪梨银耳汤

银耳5克、枸杞3克、雪梨2个、冰糖50克

1、将银耳以温水浸泡30分钟，待其发透后摘去蒂头、拣去杂质、撕成片状备用；

2、雪梨切成小块；

2、将银耳、雪梨、枸杞放入锅内，加水适量，大火煮沸后，再转小火煎熬1小时。后加入冰糖，直至炖烂为止。