北京什么医院白癜风好 http://pf.39.net/bdfyy/bjzkbdfyy/很多人都习惯做或吃银耳莲子羹、银耳雪梨羹，其实银耳凉拌着吃或用来炖肉、烧肉，味道都无比鲜美、爽口噢??
香油、芫荽拌银耳，清香四溢、清新爽口。先将银耳焯水煮熟，再加调料拌匀，脆嫩滑爽、营养开胃、生津止渴、降燥润肺、滋阴养颜，通神利五脏，是一道健康美味的养生佳肴。
喜吃辣、酸辣或麻辣...的小伙伴可加入辣椒、花椒、醋、蒜末、白糖...调味，热爱烹饪料理者可按自己喜好随心所欲，尽情发挥。这些都是养颜美容菜，帮助祛除体内湿气的同时，又能降火润噪滋养身心。
喜欢番茄炖牛腩的小伙伴，可将泡发好的银耳和焯水洗净的牛腩一起下锅炖煮，这道菜炖出来，汤汁浓稠鲜美，营养更加丰富全面，颜值和内涵分都暴涨噢！炖肉、烧肉的银耳，吸满鲜美汤汁，又嫩又糯，美妙极啦，既是下饭神器，又是馒头大饼等面点的绝配。#你有多了解健康饮食#
爱美食、爱造食、爱生活，不负韶华，不负美好食光??
喜喜猪
