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康乐成长慧美童年一周营养食谱 [复制链接]

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大沥钟边幼儿园大沥冠苗幼儿园

一周营养食谱

01

星期一

早餐:菜干瘦肉粥点心:火腿餐包

水果餐:圣女果

午餐:米饭番茄瘦肉上汤西洋菜冬瓜虾皮瘦肉汤

午点:红枣小米粥

牛奶餐:伊利牛奶

02

星期二

早餐:玉米粒瘦肉汤面

水果餐:苹果

午餐:米饭粉丝瘦肉蒸水蛋酱油菜心粉葛红萝卜鸡脚猪骨汤

午点:咸瘦肉粥

牛奶餐:光明牛奶

03

星期三

早餐:瑶柱瘦肉粥蒸玉米

水果餐:番石榴

午餐:米饭青瓜煮瘦肉蒜蓉娃娃菜枸杞叶瘦肉汤

午点:紫菜瘦肉汤米粉

牛奶餐:燕塘牛奶

04

星期四

早餐:白粥芽菜瘦肉炒米粉

水果餐:雪梨

午餐:米饭冬菇云耳蒸鸡肉蒜蓉油麦菜番茄瘦肉汤

午点:光明纯奶点心:雪山包

05

星期五

早餐:麦片瘦肉粥点心:奶*包

水果餐:蜜桔

午餐:米饭土豆焖瘦肉蚝油生菜雪梨银耳瘦肉汤

午点:百合莲子糖水

牛奶餐:伊利牛奶

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