中科医院用爱心承担责任 http://baidianfeng.39.net/a_xcyy/180416/6169886.html今天广小新要给大家推荐的是博主米妈美食银耳雪梨玉米糖水,适合秋冬季节喝的糖水,润燥养颜,吃出好气色!
食材:银耳、玉米、雪梨、冰糖、枸杞
做法:
①玉米砍小块,银耳泡发后,加水煮出胶质;
②加入玉米+雪梨煮8分钟,加入枸杞+冰糖煮2分钟即可。玉米也可以剥小粒放进去,切块一起煮味香甜。
小提示:减脂的姐妹,可以放代糖代替冰糖。
图文来源小红书:米妈美食记各位同学还想学什么
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