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天气干燥喝这碗汤银耳雪梨玉米糖水,清 [复制链接]

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今天广小新要给大家推荐的是博主米妈美食银耳雪梨玉米糖水,适合秋冬季节喝的糖水,润燥养颜,吃出好气色!

食材:银耳、玉米、雪梨、冰糖、枸杞

做法:

①玉米砍小块,银耳泡发后,加水煮出胶质;

②加入玉米+雪梨煮8分钟,加入枸杞+冰糖煮2分钟即可。玉米也可以剥小粒放进去,切块一起煮味香甜。

小提示:减脂的姐妹,可以放代糖代替冰糖。

图文来源小红书:米妈美食记各位同学还想学什么

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