行*求职招聘微信群 https://www.renrendoc.com/p-173819066.html月子对于产后妈妈特别重要！月子做好才能有健康好身体，所以月子期间的饮食也格外重要。有好的饮食会促进恢复健康的身体。
不只是鸡汤，下面给大家介绍一下产后调脾胃的月子餐：
1沙参玉竹红枣生鱼汤：滋阴补肾，清热润肺，化痰止咳，健脾养胃，祛风去瘀，益肝明目养颜功效。
菜：香煎鸡扒，炒罗汉斋
2*芪淮山猪展胡须鸡汤：补脾胃，补气补血
菜：清蒸太阳鱼，彩椒茭白炒牛肉，上汤紫苋菜
3红参*芪炖胡须鸡:滋阴补肾，补血补气，健脾养胃。
菜:海参南瓜盅，鲍汁蒸酿豆腐，芝麻菠菜
4粉葛赤小豆猪骨汤：滋阴补肾，健脾养胃，消炎去湿，补气养血，化痰润肺，消肿止痛，美容养颜功效。
菜：鸡肉南瓜盅，松仁玉米
5北芪*参红枣炖乌鸡：滋阴补肾，健脾养胃，补气活血，消肿利水，舒筋活络，美容养颜，提高免疫力功效。
菜:豉油皇焗虾，鸡蛋肉卷，炒紫贝菜
6沙参玉竹红枣鹧鸪汤：滋阴补肾，清热润肺，健脾养胃，化痰止咳，美容养颜功效。
菜:可乐排骨，百合芦笋滑鱼片，上汤豆苗
7五指毛桃鸡汤：味道鲜美,补脾祛湿,增加免疫力!
菜：蒜蓉粉丝鲍汁蒸龙虾，彩椒丝瓜炒肉片，芝麻油麦菜
8石斛田七淮山炖胡须鸡汤:清热解*，滋阴养颜，健脾补气，活血化瘀排恶露，补肾。
菜:清蒸多宝鱼，虫草花炒雪花肉片，上汤紫苋菜
9沙参玉竹莲子银耳煲鹧鸪汤:清热解*，清热润肺，补血补肾，健脾补气，滋阴养胃。
菜:蒸酿冬菇，芦笋百合核桃炒鸡柳，*豆排骨煲春菜
10沙参玉竹生鱼汤：补脾利水、去瘀生新、清热祛风、补肝益肾等功效
菜:板粟炆鸡，窝笋红萝卜炒小瓜
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