白癜风检查到中科 https://mjbk.familydoctor.com.cn/bjbdfyy_zx/银耳是“穷人的燕窝”,燕窝是补药,但价格昂贵,银耳与燕窝相似,价格便宜,不管颜色、味道、功效如何。银耳具有康定、肾、润肠、益胃、补气、血、康心、肠、补脑、清爽、美容、回春、长寿的功效。
银耳保健功效
推荐7种银耳润肺汤
银百秋梨汤
材料:10克银耳,10克百合,秋梨1只,冰糖适量。
练习题:秋梨洗净,用核切成小块,加将水发放入耳朵、百合、冰糖中,放入碗中蒸一小时后,吃梨汤。
功效:有止咳痰的功效,适合胆子小的人。
四参银耳汤
材料:白颈10克,百合5克,北夏参5克,每冰适量
练习:每种药两次,一碗水两碗,煎约40分钟,结合液,服用加热,加冰糖,早上晚些时候服用
功效:有滋阴润肺、止咳化痰的治疗效果。
银鱼悉尼奶油
材料:10克银耳、1个悉尼、15克冰糖
练习:梨核切片加水适量,与水头白耳一起煮到汤稠为止,然后用冰糖溶解即可。一天吃两次,梨耳饮汤。
功效:阳阴热,缓解肺部咳嗽。
茉莉银耳环
材料:茉莉花3克,银耳25克,每冰适量。
练习:解开白发加,把水腌透,放入冰糖,放入茉莉花煮就可以了。
功效:适合于肝郁证、痰、胸痛、头晕、眼睛干燥等,能滋养肺。
银耳莲花汤
原料:银耳、莲子、枣、冰糖。
方法:
在冷水中泡银耳1,15分钟,等待后,去粗茶淡饭,切一小块备份;
2,在锅加里放清水,先把莲子大灯放10分钟;
将大枣洗净后,与处理过的tremella加一起放入锅内,用火煮5分钟;
4.然后用小火煮大约一个小时,随时搅拌。否则银耳朵进锅里加,用冰糖调味就行了。
银耳南瓜粥
原料:南瓜、银耳、大米。
1、南瓜去皮、剥皮、切块;
2、银耳,清水头,洗涤;
将大米放进锅里,先煮,当大米几乎熟了的时候加,南瓜放在耳垂里一起煮,南瓜大米全部变软的时候,从窑里出来。
香梨银耳环主要项目:tremella,冰棒,香梨。
成分:枣、莲子、枸杞。
1、银耳软洗斑蝥,剥梨皮,小块,在枸杞莲子冷水中30分钟;
2、在砂锅里放入加水,放入各种原料,用慢火煮一个小时左右,然后煮到银耳,榨汁即可。