银耳

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银耳莲子百合梨羹,滋阴润肺,美颜又好喝 [复制链接]

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银耳莲子百合梨羹

By筠旸JY

原料:水晶梨、莲子、百合、银耳、红枣、清水。

做法步骤:

第1步、莲子百合提前泡发,银耳水晶梨备好。

第2步、莲子百合洗净,去苦心儿。

第3步、水晶梨去皮去核对切小块儿。

第4步、银耳洗净切成小块儿(我用的鲜银耳)。

第5步、红枣洗净切成小块儿。

第6步、一起放入破壁机里面。

第7步、倒入适量清水。

第8步、按养生粥键,自动工作。

第9步、时间到!

第10步、成品图!

第11步、成品图!

来自美食天下筠旸JY的作品。

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