治疗白癜风需要多久 http://m.39.net/pf/a_7309729.html大家好，这里是李哥侃美食，我是你们的李哥。寒冷的冬天来了，这让我们的许多美眉们都为脸部的干燥而感到十分的困扰。所以在整个冬季里，爱美的女生最为担心的也是脸部干燥的问题，许多女神们都不惜为自己买来好多面膜，一天接着一天使用。虽然面膜可以给我们的面部在一定的时间内补充很高的水分，但是这种补充水分的方法却不是永久的，而你一天接着一天使用面膜，这个动作也是永远停不了的。那么所有美眉们怎么在冬季这个干燥的季节里可以使自己的脸部不再那么干燥呢？其实我们脸部干燥也相当于我们身体干燥，所以我们要找到根源，才能解决好让我们容颜流失的问题。
在干燥的冬季每天补充一些大量的水分是应该的，然而粥最为适宜，并且有一种很绿色的食物，名叫银耳。我想大家对银耳不再会陌生了，因而它具有很好的美容美颜功能，而且能保持人体水分，不让其容易流失。而用它熬成的银耳羹，更适合服用在冬季。我们可以想一想，就让你在这个干燥的天气变美的同时，又让你体会到了美味的乐趣，我想这是许多美眉们求而不得的吧。然而今天李哥就要教给大家一种做美味银耳羹的方法，尝起来入口嫩滑，色香味美！
而我们做成这个特别有营养的银耳羹也只需要简简单单的四步就可以完成，接下来就让李哥给大家仔细讲一下这个银耳羹的做法步骤，赶紧学起来！
枸杞一些，银耳一些，红枣一些，莲子一些，牛奶一些，冰糖一些。（如果喜欢吃甜的女生也完全可以准备一些蜂蜜哦！在这里要注意，银耳不必准备太多，只需要一朵就可以）
第一步：我们要将准备好的银耳撕成小块儿，和莲子一起在凉水里浸泡。然而第二步也是我们家里人都所知道的。
第二步：在锅里放入一些水，烧开再将泡好的银耳一起放入锅内煮上40分钟左右，在此期间我们应该将红枣去核，洗净。然后再将枸杞放入冷水中浸泡，等到下面步骤使用。
第三步：20分钟先加入我们里泡好的莲子，之后再过20分钟时将我们的红枣放入其中，最后一起煮上20分钟。在此期间，我们一定要注意锅中的状况，不能让锅里的食物溢出来。而一起煮上20分钟之后就可以关火，最后向锅中加入冰糖和蜂蜜即可。
李哥侃美味银耳羹：
李哥介绍的这道美味银耳汤的做法十分的简单美味，大家在家中就能够很方便的给制作出来，其中女生的话还是特别的适合这道甜品，红枣具有滋补气血的作用，加上银耳一起炖制的话，口感肯定非常的嫩滑，而且也是一道秀色可餐的美食，在制作这道美食的时候我们应该注意，红枣最好过一段时间放入，这样的话红枣不容易因煮太久而烂掉，冰糖的话也不宜放太多，否者容易影响口感。
经过上面简单的四个步骤，美容养颜的银耳羹就可以呈现在你们的面前了。虽然中间所制作的过程有些浪费时间，但是在寒冷的冬天里，我相信你一定会躲在家中不太愿意出去，那岂不是太无聊了？然而你可以给自己在家中做成这样对自己身体有益的银耳羹再合适不过了，做法简单，而且入口嫩滑，色香味美。最后，觉得小编这篇文章不错的话，记得点赞、收藏加分享。文章每天更新，更多美食资讯敬请
