银耳

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自制银耳汤,香滑好喝,补水还养颜,女性超 [复制链接]

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北京儿童医院皮肤科 http://m.39.net/pf/a_4780806.html

银耳汤

原料:银耳、冰糖、枸杞。

做法步骤:

第1步、银耳提前一晚泡好。

第2步、清洗干净,掰成小块。

第3步、汤锅中加入没过银耳的两倍水,开火烧开。

第4步、开锅后改小火,慢炖一个半小时,银耳软糯即可。

第5步、银耳炖好后加入适量冰糖。

第6步、撒上少许枸杞,再小火炖五分钟即可,关火。

第7步、美容养颜的银耳汤就炖好了。

小贴士:

银耳小火炖软才好吃,水量要一次性加够。

来自美食天下双手暖心的作品。

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