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食材列表
红枣适量,银耳适量,枸杞适量,冰糖适量。
1.首先用清水将准备好的银耳洗净放入碗中。加入温水浸泡大约25分钟。取出后,将银耳撕成小块,放在一边备用。
2.将准备好的红枣和枸杞洗净,放入锅中,然后加入白木耳和冰糖,先用大火煮沸,再用中火慢炖约50分钟。
3.最后炖完之后,关火炖大约10分钟,然后你可以放一碗红枣、枸杞、冰糖和银耳汤美味又有营养美容。
温馨提示:将准备好的银耳放入事先准备好的碗中,用温水浸泡,使银耳汤喝起来更黏稠。