北京皮肤病医院哪里好 http://m.39.net/pf/a_4322685.html银耳莲子百合糖水
ByHaiko玲玲
原料:干莲子、干百合、干银耳、红枣、枸杞、汤圆、冰糖、姜。
做法步骤:
第1步、莲子去芯,所有干货加水浸泡1小时。
第2步、冰糖适量,2粒红枣剪成小块,枸杞适量。
第3步、浸泡好的莲子捞出,加清水、两片姜,开火煮。
第4步、大火煮开。
第5步、煮开后转小火煮10分钟。
第6步、加入泡好的百合。
第7步、盖上锅盖,大火煮开后转小火煮5分钟。
第8步、加入银耳、冰糖、红枣、枸杞。
第9步、盖上锅盖,大火煮开,转小火煮8分钟,加入汤圆(如果没有汤圆可以不加)。
第10步、中火煮5分钟,至汤圆软糯浮起来。
第11步、关火,焖5分钟。
第12步、秋冬季节,来一碗暖胃的银耳莲子百合糖水,人生美哉。
来自美食天下Haiko玲玲的作品。
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