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营养美食第四幼儿园第八周食谱 [复制链接]

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均衡营养每一天

4月24日-4月29日

星期日

?早餐:核桃黑米粥、盘丝饼

?加点:纯牛奶

?中餐:爆炒猪肝、酱香杏鲍菇

大米饭

?午点:开心果、红富士、*大枣

?晚餐:西红柿炒鸡蛋、大米饭

星期一

?早餐:阳春面

?加点:纯牛奶

?中餐:东北乱炖、白玉菇番茄汤

黑芝麻大米饭

?午点:核桃、皇冠梨、火龙果

?晚餐:白菜粉丝汤、紫薯卷

星期二

?早餐:胡萝卜瘦肉汤、双色鸡蛋卷

?加点:纯牛奶

?中餐:回锅肉菜花、鱼香豆腐

大米饭

?午点:巴旦木、沃柑、乳瓜

?晚餐:红烧茄子、大米饭

星期三

?早餐:*金炒饭、菌菇*瓜汤

?中餐:土鸡炖香菇、白萝卜肉丝汤、大米饭

?午点:花生、香焦、圣女果

?晚餐:番茄肥牛汤、椒盐千层饼

星期四

?早餐:红枣雪梨银耳汤、葡萄干发糕

?中餐:肉炒蒜苔、韭菜炒鸡蛋

大米饭

?午点:腰果、橙子、提子

?晚餐:拼三鲜、肉夹馍

星期五

?早餐:粉汤、鹌鹑蛋、黑米馒头

?中餐:红烧排骨、芙蓉鲜蔬汤、大米饭

?午点:*豆、丑橘、菠萝

?晚餐:肉末双色丁、大米饭

里有爱,

慢食三餐。

宝贝们,快来一起品尝专属于春天的美味吧!

编辑丨岳东梅

审核丨龚希琴

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