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好吃的来啦市二幼第十周食谱 [复制链接]

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年春市二幼

第十周幼儿食谱

本周推介

蚝蛎煎蛋

蚝蛎含锌丰富,有护眼明目、宁心安神、益胃生津、增强健骨之功效。鸡蛋有健脑益智、润燥、增强免疫力的功效,蛋*中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵*素,对神经系统和身体发育有良好作用。

亲爱的家长们,如遇特殊原因,菜谱会有临时改动哦,请见谅!若小朋友对某种食材过敏或不宜进食的,请告知老师哟!星期日(4月24日)早餐:豆皮开心肠卷猪腰瘦肉生菜粥果点:雪梨中餐:猪肉蒸淡头菜蚝蛎煎蛋冬菜筒骨干葛马蹄汤午点:牛奶黑米馒头奶点:蒙牛纯牛奶

星期一(4月25日)

早餐:香葱煎饼

肉末芥菜粥

果点:橙子

中餐:柠檬白切鸭

肉末南瓜

小白菜

鸭血腐竹冬瓜汤

午点:肉末蘑菇粥

奶点:蒙牛纯牛奶

星期二(4月26日)

早餐:小米粥

水煮土鸡蛋

肉末瓜皮

果点:圣女果

中餐:红烧肉

螺肉炒节瓜

油麦菜

筒骨淮山汤

午点:黑芝麻糊

奶点:蒙牛纯牛奶

星期三(4月27日)

早餐:叉烧粉

筒骨葱花汤

水煮鹌鹑蛋

果点:葡萄干

中餐:牛肉炒白萝卜

香焖肉丸

生菜

猪肺雪梨银耳汤

午点:八宝粥

奶点:蒙牛纯牛奶

星期四(4月28日)

早餐:现蘑豆浆

豆沙卷

果点:香蕉

中餐:豆酱蒸排骨

肉末西兰花

铁头菜

猪骨冬瓜薏米汤

午点:筒骨杞子粥

奶点:蒙牛纯牛奶

星期五(4月29日)

早餐:广式烧麦

三鲜粥

果点:苹果

中餐:番茄炒蛋

肉末焖油果

冬菜

土鸡菌菇汤

午点:花生燕麦羮

奶点:蒙牛纯牛奶

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