银耳

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1

星期一

早餐

饮品粥类

银耳粥

主食

三丝炒面

点心

夹心蛋糕

点心

南瓜饼

面食

豆沙花卷

蛋类

鸡蛋

蔬菜

青菜

课间牛奶餐:鲜酸奶

中餐

主荤

红烧排骨

精荤

青椒回锅肉

花荤

莴笋炒肉

副荤

肉沫水蒸蛋

素菜

蒜泥菜心

汤菜

玉米龙骨汤

米饭

优质米饭

课间水果餐:芒果

晚餐

主荤

香菇蒸鸡

精荤

蒜薹炒肉

花荤

西蓝花炒肉

副荤

蚂蚁上树

素菜

酸辣土豆丝

汤菜

甜酒蛋花汤

米饭

优质米饭

课间点心餐:纸杯蛋糕

2

星期二

早餐

饮品粥类

红豆粥

主食

辣子鸡米粉

点心

肉松面包

点心

桂花糕

面食

南瓜馒头

蛋类

鸡蛋

蔬菜

青菜

课间牛奶餐:蓝莓酸奶

中餐

主荤

卤鸡腿

精荤

莲藕肉丁

花荤

土豆片炒肉

副荤

肉沫玉米粒

素菜

蚝油生菜

汤菜

海带绿豆汤

米饭

优质米饭

课间水果餐:橘子

晚餐

主荤

水煮肉片

精荤

酱爆鸡丁

花荤

豆皮炒肉

副荤

小瓜炒蛋

素菜

醋溜白菜

汤菜

紫菜蛋花汤

米饭

优质米饭

课间点心餐:沙拉酱面包

3

星期三

早餐

饮品粥类

黑米粥

主食

土豆丝炒饭

点心

椰蓉面包

点心

南瓜杯

面食

香葱花卷

蛋类

鸡蛋

蔬菜

青菜

课间牛奶餐:鲜纯奶

中餐

主荤

红烧肉

精荤

香芹炒肉

花荤

双花炒肉

副荤

麻婆豆腐

素菜

糖醋包菜

汤菜

酸菜粉丝汤

米饭

优质米饭

课间水果餐:梨

晚餐

主荤

辣子鸡

精荤

香菇肉片

花荤

香干炒肉

副荤

肉沫酸菜魔芋

素菜

蚝油上海青

汤菜

白菜豆腐汤

米饭

优质米饭

课间点心餐:沙拉酱面包

4

星期四

早餐

饮品粥类

绿豆粥

主食

炸酱面

点心

红豆面包

点心

油条

面食

老面馒头

蛋类

鸡蛋

蔬菜

青菜

课间牛奶餐:黑加仑酸奶

中餐

主荤

孜然酥肉

精荤

洋葱回锅肉

花荤

家常豆腐

副荤

肉沫青豆

素菜

糟辣白菜

汤菜

山药龙骨汤

米饭

优质米饭

课间水果餐:苹果

晚餐

主荤

红烧牛腩

精荤

宫保鸡丁

花荤

付瓜炒肉

副荤

西红柿炒蛋

素菜

蒜蓉荠菜

汤菜

红豆汤

米饭

优质米饭

课间点心餐:手撕面包

5

星期五

早餐

饮品粥类

糯米粥

主食

蔬菜炒河粉

点心

菠萝包

点心

芝麻球

面食

紫薯馒头

蛋类

鸡蛋

蔬菜

青菜

课间牛奶餐:鲜酸奶

中餐

主荤

红烧排骨

精荤

腐竹炒肉

花荤

韭*肉丝

副荤

胡萝卜炒蛋

素菜

蒜泥生菜

汤菜

蔬菜粉丝汤

米饭

优质米饭

课间水果餐:耙耙柑

晚餐

主荤

干煸鸡块

精荤

红烧茄子

花荤

笋丝炒肉

副荤

肉沫米豆腐

素菜

卤白菜

汤菜

雪梨汤银耳汤

米饭

优质米饭

课间点心餐:粗粮面包

6

星期六

早餐

饮品粥类

白粥

主食

蛋炒饭

点心

粗粮面包

点心

面包

面食

馒头

蛋类

鸡蛋

蔬菜

青菜

课间牛奶餐:鲜酸奶

中餐

主荤

红烧蹄髈

精荤

卤豆干炒肉

花荤

土豆丝炒肉

副荤

爆炒三丁

素菜

粉丝包菜

汤菜

白萝卜肉丝汤

米饭

优质米饭

往期回顾:

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