银耳

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春天气候干燥,多给家人喝南瓜银耳羹,做法 [复制链接]

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刘*连简介 https://baijiahao.baidu.com/s?id=1706675193886405345&wfr=spider&for=pc

今天给大家分享的是南瓜银耳羹的做法,南瓜粉糯清甜,银耳软糯细腻,将二者一起打成糊,不仅口感好,而且还能健脾胃,滋润肌肤。?

食材:

银耳6克,去皮南瓜克,清水适量,冰糖少许。

做法:

1,首先准备好需要的食材,这次用的这款银耳是免洗免泡的,直接下锅开煮。

2,接着将南瓜去皮切小块,放入蒸锅里蒸熟备用。

3,将银耳放入砂锅里。

4,加入ml清水,开大火煮开后转小火煮15-20分钟。(因为加了其他的食材,平时1克银耳对应放ml的水就可以了)

5,煮至15分钟的时候,加入适量冰糖,继续煮5分钟,煮至糖融化。

6,20分钟后不要开盖,焖5分钟,这样煮出的银耳羹口感更加软糯。

7,倒出银耳羹到破壁机里。

8,加入蒸熟的南瓜,板栗南瓜含水量少。

9,然后加入适量的清水,清水的量加到最高水位线ml的位置即可。

10,启动破壁机,高速搅打均匀。

11,润滑软糯的南瓜银耳羹就做好了。

12,倒入碗里,撒上几粒南瓜籽装饰一下,就可以喝了。

小贴士:

1,建议用老南瓜口感更好。

2,甜度可以根据自己的喜好来增减糖的用量。

小麦做美食感谢
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