根据最新气象资料分析来看
预计6～8日、10～11日分别有冷空气影响我县
气温较前期下降
其中10～11日有小雨
周极端最低气温-2℃左右还好不算太冷但是今天我市风力较大小伙伴们要注意做好防风准备哦
本周天气预报
6日：晴天间多云，偏北风5级，阵风7～8级，0～14℃
7日：多云，偏东风3～4级，-2～10℃
8日：多云到阴天，偏东风3级，-1～8℃
9日：多云间晴天，偏西风4级，0～15℃
10日:多云到阴天，有小雨，西北风4～5级，1～13℃
11日:小雨转多云，西北风4级，2～12℃
12日:多云到晴天，偏西风3级，1～12℃
明天“大雪”要来
12月7日“大雪”节气来了也标志着仲冬时节正式开始
冷空气活跃
天气越来越冷
不过大家放心
这趟冷空气较弱根据
气象部门发布的预报表明
未来几天焦作市干燥天气持续
干燥的冬季体内的水分容易流失专家指出及时补足水分是防燥的关键补水，一是要足量喝水二是通过合理安排饮食来补
一是水补
注意科学饮水，少量多次，喝水时间应分配在一天中的任何时刻。早晨起床后喝一杯温开水，晚上在床头放一个保温杯，如果需要随时可以补充水分。
二是食补
食物是水分的第二大来源，蔬菜水果中含有70%-80%以上的水分，还含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，能增强机体免疫力。最好能做到顿顿蔬菜、天天水果。大米、小米粥、杂粮粥等，不仅能补充水分，还可以补充矿物质、膳食纤维等营养素。银耳莲子汤、排骨莲藕汤等煲汤也都可以起到补充水分的作用。
外要加湿
家中可备有湿度计，室内湿度最好保持在60%左右。可以在暖气片上搭一条湿毛巾、在家中放几盆水增加室内湿度，还可以在家中养几盆绿萝、吊兰等植物，或使用加湿器来调节湿度。除了要做好加湿工作外，“护湿”同样重要。冬季宜使用具有保湿作用的化妆品。冬季洗澡次数不宜过多，以每周1-2次为宜。洗澡后可擦些护肤油，以保持皮肤湿润。
来源：焦作广播电视台
推荐阅读
我县召开文化活动中心规划设计汇报会
张红卫调研我县巩固拓展脱贫攻坚成果、人居环境整治和企业复工复产、安全生产工作
公告！12月1日起青天河景区暂停对外开放！
关于新冠病*奥密克戎变异株，中国疾控中心告诉您需要知道的9件事
总监制：袁金胜监制：刘肖
主编：刘梦梦责编：吉文静
校审：李洋编辑：王明霞
觉得不错，点个“在看”↓↓↓
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
