白癜风图像 http://m.39.net/pf/a_6450486.html最近高温爆表让不少人纷纷表示诸事不爽、心情烦躁、热到窒息……拒绝一切室外活动似乎成了所有人的约定一想到下午一两点的太阳以及稍有走动就粘糊糊的衣服心态就在崩掉的边缘左右徘徊
三伏天，我们人体的新陈代谢加快，出汗量大大增加。如果不及时补充水分很容易损耗津液、阴虚，产生疲乏、困倦、没精神、虚火等，所以此时保存或及时补充津液至关重要。
银耳含有大量水分，热量又极低，能很好地补充夏天津液的消耗。煮到软糯的银耳，浸透了冰糖的清甜和其它食材的香气，一碗吃下去，令人瞬间清爽，燥气全无，简直润到了人心底去。
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