北京中科白殿风医院正规吗 http://baidianfeng.39.net/a_bdfys/161223/5153159.html美食，我来啦
美味停不下来!
快看！春晖美味健康的菜单来袭！！!
以荤素搭配、营养均衡的美食
熨帖晖宝对食物附加价值的需求
创造出缤纷营养的美味画卷
周一
红烧狮子头
肉丝大白菜
清炒土豆丝
香芹贡丸汤
香蕉
红豆餐包
香蕉果肉香甜软滑，是人们喜爱的水果之一。香蕉属高热量水果，在一些热带地区香蕉还作为主要粮食。香蕉果肉营养价值颇高，此外，还含多种微量元素和维生素。其中维生素A能促进生长，增强对疾病的抵抗力，是维持正常的生殖力和视力所必需；硫胺素能抗脚气病，促进食欲、助消化，保护神经系统；核*素能促进人体正常生长和发育。
周二
牛肉炖鹌鹑蛋
香肠炒蒲子
香菇大青菜
红枣银耳汤
小番茄
安佳奶油包
红枣银耳汤是一道传统的特色甜点小吃。银耳的营养成分相当丰富，在银耳中含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质及肝糖。银耳中还含有海藻糖、多缩戊糖、甘露糖醇等肝糖，营养价值很高，具有扶正强壮的作用，是一种高级滋养补品。
周三
沼虾
牛肉炒蒜苗
清炒娃娃菜
番茄蛋汤
咖喱苹果
香芋面包
虾营养极为丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分。虾中含有丰富的镁，经常食用可以补充镁的不足。虾的通乳作用较强，富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。
周四
香炸翅根
红烧豆腐
蒜泥油麦菜
西葫芦榨菜汤
冬枣
牛奶
油麦菜富含大量维生素A、维生素B1、维生素B2的同时，还含有钙、铁、硒等多种人体不可或缺的微量元素。油麦菜营养丰富、口感鲜嫩，生熟皆可食用，是生食蔬菜中的上品，素有“凤尾”之称的美誉。油麦菜比较适合素炒或凉拌，食之均嫩脆，清香可口。
周五
糖醋里脊
干锅包心菜
红烧土豆
肉沫粉丝汤
橘子
肉松餐包
土豆的营养成分丰富而齐全，其丰富的维生素C（抗坏血酸）含量远远超过粮食作物；其较高的蛋白质、糖类含量又大大超过一般蔬菜。马铃薯营养齐全，结构合理，尤其是蛋白质分子结构与人体的基本一致，极易被人体吸收利用，其吸收利用率几乎高达%。可以说：“土豆是接近全价的营养食物。”
周六
优质鱼排
菠萝炒饭
粉丝娃娃菜
绿豆红枣汤
香蕉
棒奶酪面包
绿豆红枣汤是用绿豆和红枣加水熬煮好，再加一些红糖（红糖量根据自己口味而定）做成的一种饮品，它具有美容养颜、清热解*、消暑利尿、补气养血、安神助眠、健脾胃的功效。
完
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王懿雯统筹
徐艺超审核
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