石家庄白癜风专科医院 https://m-mip.39.net/baidianfeng/mipso_4770000.html从秋分（下周四）到次年立春，是吃银耳的*金一百天，这一百天里，银耳要多吃！
话说，即使不是这一百日，我日常的银耳都吃得很频繁的
虽然夏热没过，但立秋过后，早晨洗脸后，面部开始感觉到了干燥，开空调需要开加湿器
银耳是我长年都推荐的食材，平价而且争议少，见效好
普普通通的银耳没什么好强烈推荐的，我们家的不是普通的银耳，大家可以往下看
先预告一下，一直在筹备，又一直被忙碌的工作延误了很久的好物，今年的明星银耳--金雪耳
也准备上架了
我们店里的银耳已经很优秀无比了，为什么还引进金雪耳呢？
懂得吃我们店里银耳的顾客都知道，我们都很喜欢吃银耳底部那些碎碎的，那些都是精华，泡发力更强大
而金雪耳呢，是由人工去除蒂头，并且经由破壁处理和低温烘干成为扁平的银耳瓣
正因为是经缩孢破壁技术处理，打破银耳植物壁，才能快出熬出胶质，释放营养
吃起来太方便了，免洗免泡，可以直接开炖，高压锅20~30分钟即食
也可以用焖烧杯2小时以上，也能焖出胶质慢慢的银耳（懒人的首选）
胶质看得见，糯糯滑滑的
正因为太方便，所以坚持喝它才不会变得很难
到时新旧两款都会上架，选择喜欢的银耳下单，两款都很出色
金雪耳价格相对旧款银耳会稍贵一些，暂时草拟定价元/罐，但是对比别的博主（两百多元/80g），同款金雪耳，果妈的价格依旧是亲民很多很多
一位专卖高端滋补产品的直播，银耳和百合，长期都是果妈家批发的，她带货卖得很好，每次都几千几千地补货，这不一看到我们发圈有新的金雪耳，试吃都没要，赶紧订货了
新品先透露这么多，总之很无敌，期待哦
附上陈允斌老师的银耳搭配，吃出不一样的食疗效果
银耳炖百合呢，我是推荐店里的甜百合的，非常适合，一点儿都不苦，而且百合肉很厚实
非常适合用来做甜品、炖银耳之类的
炖汤也可以，比一般的百合口感要好，粉粉糯糯的
戳戳上图，购买
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银耳
药食同源
本草
银耳不分节气，一年四季都适宜吃，最为平和的养生补品，也是性价比最高的补品，银耳可以滋养五脏之阴
它润而不寒、甘而不腻、补而不滞、小孩、孕妇、老年人都可以常喝
古田雪耳
浓缩精华、泡发力高
活动价56.9元
立即购买
银耳的成分里主要且特有的就是银耳多糖，银耳多糖是一种酸性杂多糖，是从银耳实体中得到的。也正因为这种叫银耳多糖的物质存在，才让银耳有如此多的功效：增强免疫力，润肺护肝，养胃润肠，养颜润肤防斑，强心补肾，滋阴补脾……
任何养生食疗的食品，都要坚持吃，才会有看得见的效果。
更多关于银耳的好处
?胶质是燕窝的3倍，还有膳食纤维氨基酸。入手简直赚翻了
果妈家的银耳之所以滋补性这么强就是将药食同源发挥到了极致。与普通的银耳相比，保健效果当然更好
银耳应该如何吃呢？
应该怎么搭配呢？
食谱推荐《秋冬干燥季马上到达，胶质满满的银耳羹替宝宝降低咳嗽频率，让肠道变得更健康》
银耳百合秋梨：滋阴润燥，止咳化痰的功效，适用于干咳少痰者
银耳莲子红枣羹：滋润、定神、养血
银耳南瓜粥:助消化、促进肠胃蠕动，防便秘
银耳血糯米粥：养血、养颜
如果不知道想要达成什么效果，那么直接原味银耳拌牛奶，也是小朋友最喜欢的吃法
提前炖好的银耳
牛奶兑在一起就好啦
可以加入喜欢的水果和红豆、蜜豆
冷藏一会儿，微微的冰凉，口感更佳
下面再分享几种不一样的银耳吃法
红豆银耳血糯米粥
红豆或者蜜红豆：少许
血糯米：40g
银耳：4g
清水：ml
血糯米
糯叽叽、米油厚
售价39.9元
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把材料放入电高压锅浸泡一小时，高压锅煮30分钟即可
如果早上不够时间，可以在头一晚睡前把材料放入锅，预约上就行啦
熬好后的红豆银耳粥，可以加入牛奶和水果，（根据喜甜加糖），也是一份很开胃的小甜点了
桂花银耳冻
特别适合现在吃，可以尝到冰凉甜点之余，又更健康
（图文教程，戳戳下图）
视频教程
做法很简单，出品口感又很惊艳
好靓的银耳汤
高品质的桂花
一周吃几次胜过敷面膜
高性价比而又养生的美颜办法
5A级金桂花
精选桂花
售价49元
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（先熬好一锅原味银耳羹）
咸口银耳汤
这个做法目前好像没什么人跟着作业做
但是我还是想推荐你们试试
提前预约的原味银耳羹：银耳罐盖子一盖碎银耳?ml水。我用的是电高压锅
先用蒜末炒香蘑菇
然后加入银耳羹，煮沸腾后
打入一个蛋液最后煮青菜。盐，少许白胡椒调味，关火淋香油或亚麻籽油撒少许香菜末
虎虾银耳胚芽米粥
银耳3-5g
胚芽米50g
粥米30g
虎虾几个
黑虎虾
g/盒*2
售价元
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银耳、胚芽米、粥米，高压锅加水ml，熬煮30分钟
锅内少许油，姜沫炒出香味，放入黑虎虾两面煎变色
倒入之前熬好的粥，小火煮至虾完全变色，适当加盐、白胡椒粉调味
雪梨山楂球银耳粥
用了一包黑糯米糙米组合（60g）和一个大雪梨，2g雪耳，几颗空心山楂球（含糖）。估计是山楂球放多了，熬出来的粥好甜呢不过口感是非常不错的，你们可以减少山楂球的量，大约2个也OK了
山楂球
儿童健康零食g*3
售价55元
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桂花红枣银耳羹
这个银耳滋补养生，材料简单，但非常好喝
桂花如果和银耳一起炖，记住不要放太多，太多的话会有苦味，炖好后颜色也会暗*，放少许即可，这样的银耳羹喝起来有红枣的甜，桂花味很香
银耳8g
红枣10颗
清水ml
浸泡20分钟就可以熬了，高压锅熬30分钟
银耳满满的胶质，出锅后撒上一点桂花
很多妈妈说过，家里以前没有吃银耳的习惯，自从试过果妈家这个银耳之后。食品的储物柜上必有银耳的一席之地（这不是我夸大来说哈，真真如此，银耳的好评率真的单独一个文件夹装，翻起来也不容易）
（点击图片可进入看）
七款私藏的神仙甜点，炎热暑假甜甜过
早餐人气第一！终于蹲到宝藏无添加的手工面包
??下厨房/微博：芒小果MAMA
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