每周食谱第八周儿童食谱 [复制链接]

食谱

时间

早点

午餐

午点

晚餐

周一

纯牛奶

玉米窝窝头

樱桃肉

豉汁菜心

棒骨海带汤

红豆米饭

香卤豆干

洋葱炒肉

白灼西蓝花

豆腐时蔬汤

高粱米饭

周二

纯牛奶

韭菜煎饼

肉末粉丝

番茄炒蛋

紫菜虾皮汤

玉米米饭

红枣银耳汤饮

韭菜饺子

周三

纯牛奶

豆沙卷

鲜蔬烩牛腩

上汤娃娃菜

棒骨冬瓜汤

紫薯米饭

哈密瓜

扬州炒饭

香菇臊子蒸蛋

时蔬汤

周四

纯牛奶

椒盐花卷

胡萝卜回锅

香芹炒木耳

菠菜猪肝汤

百合米饭

蓝莓山药泥

毛血旺

鱼香茄子

萝卜老鸭汤

小米米饭

周五

纯牛奶

葱香肉末包

泰式咖喱鸡

蒜泥豇豆

龙骨玉米汤

红薯米饭

蜜柚

刀削面

新鲜食材

美食时光