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第五周美食情报站
周日糯米排骨鱼香肉丝炝炒银芽冬瓜虾仁海带鸭子汤周一红烧兔丁芙蓉蒸蛋山药炒木耳炝炒萝卜片平菇滑肉汤周二腊肉香肠煸花菜蚂蚁上树炝炒小瓜蒜香油麦枸杞红枣银耳汤周三大盘鸡木耳肉丝葱香芝麻土豆泥*瓜花仁紫菜蛋花汤周四扬州炒饭炝炒藕丁冬瓜排骨汤酸奶
今天小编给大家介绍的这道美食，是下周二午餐的配汤，枸杞红枣银耳汤。让我们来了解一下它的食补功效吧！
红枣可以健脾补胃，适合学生食用。枸杞可以清肝明目，缓解学生视疲劳。银耳可以提升学生免疫力，促进解*，从而达到保护肝脏功能的作用。银耳还可以治疗肺热咳嗽和干咳，对于身体呼吸系统健康有很好的作用。枸杞红枣银耳汤它可以帮助胃肠蠕动，具有改善睡眠质量的效用，让学生休息得更好。
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