药膳厨房银耳百合莲子红枣汤 - 分布范围 - 银耳银耳

查看: 24\|回复: 0	药膳厨房银耳百合莲子红枣汤 [复制链接]

发送短消息 UID 222 精华 0 查看公共资料搜索主题搜索帖子 TUhjnbcbe TUhjnbcbe 组别乞丐生日帖子-178 积分-1957 性别注册时间2020-03-27	1^# 字体大小: t T 发表于 2021-08-29 16:51 \|只看楼主银耳百合莲子红枣汤功效：开胃益气，清肠胃，缓解咳嗽，润喉利嗓，有助于胃肠蠕动，能增强人体免疫力，同时可缓解日常生活中的焦虑与压力，有清肺润燥，舒缓情绪，镇静宁神，促进睡眠的功效。材料：银耳30g、百合20g、莲子35g、桂圆20g、红枣5颗、冰糖适量。做法：银耳浸泡，撕成小块备用，莲子百合红枣桂圆洗净备用，放入电炖煲，加入适量的水，煮好后按自己的口味加冰糖。 End 专注·养生古法九蒸九晒华源堂健康食品长按
	分享转发

	TOP

药膳厨房银耳百合莲子红枣汤 [复制链接]