最近，*频繁营业，参加活动一身蓝裙的美照刷屏，状态好到惊人。
看看她的日常，运动+饮食双管齐下，才发现哪有不劳而获的美丽啊！
她对生活品质有着极高的要求，在饮食方便尤其注意保养。在《中餐厅》录制中，还被发现她产后复出综艺首秀便是熬煮具有美容养颜作用的银耳汤。
食疗是很多昂贵护肤品都代替不了的保养！为了保持好状态，很多明星平时都会喝像银耳羹之类的滋补粥羹。
银耳，滋阴润燥、滋补养颜，营养价值和药用价值可与燕窝媲美。据记载，慈禧太后每早必喝银耳汤，作为养颜秘方。
《本草诗解药注》中：“白耳有麦冬之润而无其寒，诚润肺滋阴之要品，为人参、鹿茸、燕窝所不及”。
不过要熬银耳羹，且熬出胶质，要泡发，还要至少炖熬三四小时，费神又费时！现代女人的时间何需浪费在厨房！今天蔬美美带来即食鲜炖银耳羹，它0色素、0香精、0防腐，开盖就吃，早餐吃一碗皮肤红润一整天。
不用开火、不用煮泡，开盖就是一碗纯正香甜的银耳羹呈现在您面前，再忙也能悄悄变美。
一口喝下去，软糯顺滑，清甜香纯、简直就是唇间和味蕾的的享受。那一抹红与白，在汤水中滚动，满足你的口舌之欲。满满胶原蛋白，滋补养颜，透心的满足。
鲜炖银耳羹，所用银耳选自银耳之乡--古田。古田银耳，是中国国家地理标志产品。
古田环境得天独厚，密林中森林覆盖率高，湿度大，十足的自然力滋养了优质银耳。
这里的银耳无农药残留，肉质肥厚，柔软有弹性，出胶更多、口感香浓软糯。
和我们平常喝的银耳羹不同的是，这款即食银耳羹直接采用新鲜银耳熬制。
银耳中含有丰富胶原蛋白和纤维，既有增加皮肤弹性，滋润肌肤，还能促进肠胃蠕动，帮助消化。
比干银耳更容易出胶，胶质也会更浓稠。用勺子轻轻舀起，会有粘稠的拉丝。
这种黏黏糊糊的胶质就是黏蛋白和银耳多糖成分，银耳多糖是一种超过百万分子的保湿剂，比玻尿酸还要保湿呢。
银耳多糖还具有清除自由基，抗氧化的作用，延缓皮肤的老化，像CPB和雅诗兰黛的护肤品里都会添加银耳多糖。
胶质越多抗衰美容的作用就越强，和燕窝的功效不相上下，特别适合上班族和家里的老人。
红枣莲子和桂花雪梨两种口味，香甜爽滑又滋补，在宿舍、在公司，开盖就能吃上，可谓是劳累生活中上上之选。
红枣莲子炖银耳，红枣的甜香是糖给不了的，炖久了后变得圆蓬蓬，枣肉软软甜甜。
和着滑溜软糯的胶质银耳，一勺送进嘴里，香糯甜软顺着舌尖滑溜溜的逃开牙齿追踪，最后捕到红枣品品甜汤的回味。
桂花雪梨炖银耳，香纯的桂花香配上雪梨的清甜，一口喝下去，粒粒真实，口舌称快。
即食鲜炖银耳羹不仅银耳优质，就连配料也都去原产地精挑细选，比如*若羌红枣、宁夏枸杞、江西莲子……
雪梨、桂花都颗颗精选，经过独家的配比不仅保证了银耳羹的“鲜”口感，味道也更加清甜爽口。
还特别的添加了蜂蜜进行熬炖，孕妇和小孩都享用。
0色素、0香精、0防腐剂，经过2小时的低温炖煮后，再高温高压杀菌炖30分钟，所以更能保质保鲜。
非玻璃瓶装更易携带，而市面上的基本都是需要煮炖或者冲泡的，不方便不说价格还贵。
不用熬炖不用冲泡，每天都能喝上鲜美的银耳羹，相当于每天节省2小时，追剧带娃两不误。
早上一杯滋补银耳羹，搭配面包或者包子，即使短短5分钟也可搞定一顿有营养的早餐。每天固定补充营养，有种被时刻关爱照顾的感觉。
工作累了来一杯，精神倍增。时时刻刻滋养皮肤，它可比面膜要可靠。
常熬夜加班，鲜炖银耳羹呵护长时间对电脑屏的脸，弥补肌肤损失。
外出出差放两杯在包里，虽然疲惫但不放弃补充营养。
吃过火锅喝一杯，润喉清肠，不怕痘痘上脸。冬季口干、舌燥、心火旺的时候，喝一口，从喉咙到全身，一下子就润了。
追剧看电影当零食，可微波炉加热或者放入冰箱里冰凉一下，一碗两三口喝下肚，令人身心愉悦还补身。
不仅方便，不用费神费力，还比自己炖的好，一箱6杯，够一人美美吃一周了。从现在起，养出好气色~
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鲜炖银耳粥
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