怎么治疗白癜风 http://www.baidianfeng51.cn/m/诗中说:五月人倍忙。忙碌充足的学习生活在夏初季节仍没有放慢脚步。我们常说“唯爱与美食不可辜负”,学校的生活让我们日渐成长,慢慢学会爱人与被爱。在感受爱意的同时,也不要忘了享用一餐美食,放松心情,整装上路,开启每一天新的征程。
周一:10加餐
鲜奶/迷你菠萝丹麦
:30午餐
海带红烧肉
果仁鸡丁
菠菜木耳炒蛋
香甜玉米羹
:00加餐
甜橙
蜜薯
:00晚餐
麻辣鸭腿
平菇木耳炒肉
芹香土豆条
周二:10加餐
鲜奶/老婆饼
:30午餐
香酥炸鸡翅
猪肉冬瓜炖粉条
青椒土豆片
八宝粥
:00加餐
香蕉
胡萝卜杂粮包
:00晚餐
孜然风味肉
蘑菇炖鸡
红烧茄子
周三:10加餐
鲜奶/嘿嘿蛋糕卷
:30午餐
芹菜肉包
玉米鲜肉包
番茄炒蛋
海鲜疙瘩汤
:00加餐
香梨
黑芝麻麻薯
:00晚餐
*焖鸡
鱼香肉丝
醋溜白菜
周四:10加餐
鲜奶/皇家手撕包
:30午餐
香酥鱼排
西芹腐竹炒肉
芹香土豆丝
雪梨银耳粥
:00加餐
圣女果
核桃枣泥糕
:00晚餐
木须肉片
辣子鸡
麻婆豆腐
周五:10加餐
鲜奶/蛋挞
:30午餐
酱香琵琶腿
土豆炖五花
火腿西兰花
牛奶燕麦粥
:00加餐
哈密瓜
玉米
:00晚餐
肉丁炸酱面
番茄打卤面
本周味道鱼香肉丝
一、用料。
猪里脊
辅料:青笋、水发黑木耳
二、做法。
1、猪里脊切长约8cm,粗0.3cm的二粗丝,加盐、料酒搅至上劲后放水淀粉搅匀,封油备用。
2、青笋、木耳切细丝。并将青笋用少量盐腌制。
3、起锅烧油,中油温滑肉丝,变白捞出沥油备用。
4、淘洗用盐腌制的青笋,并沥干水分。
5、锅中留底油,中油温下泡椒茸、姜蒜米,炒出香味和红油后放青笋木耳翻炒断生后放入滑过油的肉丝。翻炒均匀后淋入事先兑好的碗汁,放入鱼眼葱。炒制芡汁收匀,葱出香后起锅装盘即可。
西红柿鸡蛋面
一、用料。
面条、西红柿、鸡蛋、盐、味精、香油、老姜片、葱花、香菜、花生油、酱油、花椒粉、柿子椒、香菇、生抽。
二、做法。
1、两个西红柿洗净切片,一个柿子椒洗净切丁,适合数量的香菇切丁,两个鸡蛋在碗中打散,蛋液里加盐,一块老姜片切碎;
2、锅内放油,油热将蛋液倒入炒成蛋花,盛出;
3、另放油,油热爆香葱花姜碎,将西红柿倒入翻炒,待西红柿出水了将蛋花倒入同炒一会(如果你嫌西红柿味太酸的话,可以加一点点白砂糖,但是只加一点点)再依次放入柿子椒丁和香菇丁;
4、然后加水煮入味(水可以比做汤的时候稍多一些);大概可以煮上五分钟吧。
5、将水盛出倒在面碗里,加盐(盐要多一些),酱油、花椒粉、味精,香油、生抽;
6、另起一锅放水煮面,面好即盛入装有西红柿汤的面碗,撒上香菜,就可以食用了。
醋溜白菜
一、用料。
白菜、大蒜、葱、姜、生抽、醋、盐、糖、花椒、干红椒、火麻油
二、做法。
1、准备食材,将白菜斜刀片成薄片。
2、片切好的白菜帮与菜叶分别入好。
3、盐、糖、生抽、醋淀粉加少许水调匀备用。
4、锅中食用油烧热,先入花椒炒香后捞出。再加入干红椒段略炒。
5、加入葱姜蒜煸炒香,然后加入白菜帮翻炒。
6、炒至菜帮变软时,加入白菜叶。
7、快速翻炒至菜软,勾入碗汁。
8、使汤汁均匀的包裹在菜帮上即可。
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