舌尖上的幼儿园兴隆街幼儿园本周食谱 [复制链接]

繁花盛开，美食来袭

.05.10--.05.14

星期一

.05.10

上午点：泡吧鸡蛋饼

午餐：藕炖排骨香菇油菜金银米饭菠菜鸡蛋汤

下午点：圣女红果

范城俊：妈妈说要做个什么都爱吃的好孩子，妈妈，我会做到的！我会健康成长！妈妈！我爱您！

星期二

.05.11

上午点：冰淇淋蛋糕

午餐：清蒸大虾卷心菜炖粉条花卷小米粥

下午点：苹果

陈歆瑶：丰盛的食物能让我美丽又健康，聪明又可爱。

星期三

.05.12

上午点：麦香烤饼

午餐：土豆炖牛腩三彩芹菜红枣银耳粥葡萄干米饭

下午点：牛奶

李金睿：牛奶让我长得高又壮，胡萝卜会使眼睛变得明亮奥！

星期四

.05.13

上午点：牛角包

午餐：西红柿龙利鱼蒜苔木耳炒肉小馒头大米枸杞粥

下午点：羊角蜜

程望舒：蔬菜和肉肉都要吃，不能挑食！

星期五

.05.14

上午点：丹夫华夫饼

午餐：肉包紫菜蛋花汤

下午点：香蕉

艾诺茜：美味的食物，让我像公主一样聪慧、闪闪惹人爱！

美食推荐

菠菜饼

菠菜饼是一道做法简单又营养的家常美食，主要食材有菠菜、面粉、鸡蛋，菠菜中含有胡萝卜素、维生素a，具有保护视力的作用，菠菜也是维生素b6、叶酸、铁、钾极为丰富的来源，能够促进细胞增殖，是美容养颜的佳品，鸡蛋含有大量的维生素和蛋白质，能够促进身体发育。