本
周
食
谱
RecipesforThisWeek
（4.6-4.9）
本周宝贝们在园长妈妈的精心安排下会吃到哪些美食呢？我们一起来看看吧。
星期二
早餐：
全麦火腿三明治
牛奶
早点：
香蕉
苹果
午餐：
金银米饭
青椒肉段
西葫芦炒鸡蛋
木瓜银耳汤
间点：
自制花生酥
南瓜红枣羹
晚餐：
玉米锅贴
红烧龙利鱼
*瓜烧肉片
胡萝卜玉米排骨汤
Breakfast：
WholeWheatHamSandwich
milk
Snacks：
banana
apple
Lunch：
Goldandsilverrice
Greenpeppermeat
ScrambledEggswithZucchini
PapayaandTremellaSoup
Snacks：
HomemadePeanutCrisp
PumpkinandRedDateSoup
Dinner：
CornPotStickers
BraisedLongLeeFish
CucumberPorkSlices
CarrotandCornPorkRibsSoup
星期三
早餐：
方枣糕
枸杞小米粥
胡萝卜炒肉
早点：
梨
哈密瓜
午餐：
南瓜米饭
三色鸡肝
芙蓉炒三样
番茄冬瓜汤
间点：
自制手指饼
苹果羹
晚餐：
玫瑰包
鱼香茄条
可乐鸡翅
*瓜鸡蛋汤
Breakfast：
FangJujubeCake
Chinesewolfberrymilletporridge
Stir-friedPorkwithCarrots
Snacks：
banana
cantaloupe
Lunch：
Pumpkinrice
Three-colorchickenliver
Friedthreekindsofhibiscus
TomatoandWinterMelonSoup
Snacks：
HomemadeEclairs
AppleSoup
Dinner：
Rosepack
EggplantStrips
CokeChickenWings
CucumberandEggSoup
星期四
早餐：
奶香小馒头
肉末油麦菜
二米粥
早点：
桔子
苹果
午餐：
绿豆米饭
土豆丝炒绿豆芽干豆腐
虾仁瓜片
鲫鱼萝卜汤
间点：
自制草莓曲奇
胡萝卜银耳羹
晚餐：
小元宝包
红烧肉
番茄菜花
粉丝豆腐汤
Breakfast：
MilkySteamedBun
Lettucewithmincedmeat
Tworiceporridge
Snacks：
orange
apple
Lunch：
Mungbeanrice
Stir-friedMungBeanSproutswithShreddedPotatoandDriedTofu
Shrimpandmelonslices
CarpandRadishSoup
Snacks：
Homemadestrawberrycookies
CarrotandTremellaSoup
Dinner：
Smallingotbag
BroiledPork
Tomatocauliflower
Vermicellitofusoup
星期五
早餐：
玉米猪肉馄饨
荷包蛋
早点：
橙子
白兰瓜
午餐：
黑米饭
芹菜炒香干
樱桃肉
虾仁鸡丸汤
间点：
自制花生一口酥
木瓜银耳羹
晚餐：
牛肉包
玉米面粥
Breakfast：
CornPorkWonton
Poachedegg
Snacks：
orange
Bailangua
Lunch：
Blackrice
Celerysauteeddry
Cherrymeat
ShrimpChickenBallSoup
Snacks：
Homemadepeanutbite
PapayaandTremellaSoup
Dinner：
Beefbun
Polenta
营养小贴士
春天：幼儿室外活动比较多，维生素D一部分来自于食物，另一部分则通过太阳照射皮肤转化而来，有利于钙、磷的吸收，促进幼儿骨骼生长，幼儿对钙需要量增多，食谱中应增加含钙丰富的食物；春季幼儿易患口腔炎、口角炎、皮肤病等，要多补充新鲜蔬菜，如菠菜、莴笋、豌豆、油菜等，春季还可以让幼儿多吃一些红枣莲子粥，也可以做蜜枣黑米小馒头、枣糕等，有利于强健脾胃。
