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银耳被历代中医公认为食、药同源的滋补品，它有润肺、健胃和增强人体免疫力的功效。其富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、多糖、粗纤维以及人体必需的氨基酸均有；也含钙、镁、磷、铁、钠、钾、硫等多种微量元素，其中钙、铁含量最高。说下近年博主常吃的一款免洗面泡发银耳；就我国市场而言，它算是银耳界的爱马仕了；银耳素有平民燕窝之称，但是传统的银耳，在食用过程中，烹饪很繁琐，又费时间；故很多人就算知道它营养价值真的很好，但仍抗不过熬煮过程中时间的摧残，也慢慢地对烹饪它失去耐心。博主我亦是如此，作为一个办公室工作者，上下班之余根本没有多余时间去熬煮一碗软糯绵滑的银耳羹，好好爱自己；
直到年，因工作关系，接触到了我国银耳之父-姚淑先匠心50年研发的成果产品-本草银耳：
#姚淑先本草银耳#（姚淑先姚老研发的历程详情自己找度娘~(#^.^#)）其采用先进技术，还原银耳营养最本质的营养与养生功效；
野生菌种：来自深山的野生菌种；
还原生态，在米海拔的深山老林，模拟野生的生态环境，依照野生银耳生长的苛刻环境进行栽培，并用天然高山泉水灌溉；
优质培植生物载体技术：
利用莲子、山药、百合、枸杞等十几味“食药同源”本草食材组合成的培养基，通过生物载体技术使银耳菌丝吸收其高营养成分形成银耳子实体；
破孢缩体技术：
经过60天精心培育出来的“本草银耳”在采摘后，采用破孢缩体技术，打通本草银耳的植物壁，并低温烘干，牢牢锁住营养成分。
银耳采摘后冷链运输至车间，经3次漂洗，人工减去蒂头后，破孢技术处理，16小时低温烘干，锁住胶质和营养。
主要成分：
含有32%的银耳多糖、19%的蛋白质，银耳多糖、蛋白质、氨基酸、人体所需微量元素等是普通银耳的数倍到数十倍，养颜养生效果好，可以达到补肾养肝，补气，补阴，安神等功效。
通过欧盟SGS项无农残检测；可放心食用；老少皆宜，孕妇更适合不过了。
作为孩子，有点我是骄傲的；我的父母，从小很注重孩子的健康，所以，在经济允许的情况下都给我跟弟弟们最好的照顾及饮食。我爱妈跟我说过一句话“素颜美才是真的美，要美，就要由内而外的美，所以要吃让你真正变美丽的食物；少吃垃圾食品！”或许，你觉得这是一句哄小孩的话，但，当你长大，你经历社会现实的一切之后，回过头来，发现，这是真理……虽然我不是貌美如花，但是，听妈妈的话，穿上校服我仍然是当年那个“美”少年~
自己吃常用食谱分享：（任何女性均可食用）
1、加班加点、三餐不定导致胃部不适：
姚淑先本草银耳3g、桂圆2粒、红枣1颗（掰开去核）、枸杞5~8粒、老冰糖少许
养生功效：经常食用，可达到滋养调理胃部不适等问题；
2、素颜之羹
姚淑先本草银耳6g、茯苓10g、薏苡仁20g、蜂蜜少许、柠檬少许；（虚寒体质者可尝试添加枸杞少许；）
（Tips:此方可做成糖水款；亦可煮好用搅拌机打成羹噢~）
养生功效：健脾、利水、养颜、美白、消暑生津；
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