银耳

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冬日煮粥加点它,养胃补肾滋养五脏千万 [复制链接]

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"美日美食"

DELICIOUSFOOD

欢迎进入美食世界

这周吃什么呢?

快来看看吧!

美食之旅由此开始

星期一(1月11日)

早点:香蕉

午餐:香软米饭

鱼香豆腐

西红柿鸡蛋

萝卜排骨汤

午点:鸡丝玉米粥

星期二(1月12日)

早点:香梨

午餐:番薯米饭

肉沫蛋糕片

清炒卷心菜

敲鱼青菜汤

午点:牛奶

小餐包

星期三(1月13日)

早点:豆浆

一口面包

午餐:时蔬蝴蝶面

波利海苔

午点:百合葡萄干甜粥

星期四(1月14日)

早点:圣女果

午餐:小米米饭

日本豆腐烧肉沫

清炒盘菜

海参三鲜汤

午点:豆奶

美味华夫饼

星期五(1月15日)

早点:冰糖百合红枣水

玉米棒

午餐:香软米饭

五彩虾仁

海带豆芽丝

鸡蛋羹

午点:莲子银耳汤

腊肠包

乐活·畅游·慧学·善运

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