莲子银耳冬瓜汤,香味四溢,清口又清肠,还 - 常识 - 银耳银耳

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发送短消息 UID 222 精华 0 查看公共资料搜索主题搜索帖子 TUhjnbcbe TUhjnbcbe 组别乞丐生日帖子-178 积分-1957 性别注册时间2020-03-27	1^# 字体大小: t T 发表于 2025-08-02 17:05 \|只看楼主白癜风治疗最好的医院在哪 http://pf.39.net/bdfyy/ 莲子银耳冬瓜汤一道清淡可口的汤水。冬瓜水分含量大，清热生津；莲子养神益气养肌肤。原料：冬瓜、莲子、银耳、冰糖。做法步骤：第1步、备好材料第2步、银耳提前泡发第3步、莲子提前泡发第4步、泡发的银耳撕碎洗净去杂质，莲子洗净去芯第5步、锅里加适量清水，放入银耳和莲子烧开煮半小时第6步、冬瓜去皮去籽切小块第7步、把冬瓜块加入锅中再煮半小时第8步、最后加入冰糖搅拌融化就好了来自美食天下緣豆兒的作品。
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