想要变漂亮，来一碗紫薯银耳羹，营养健康又美容，全家都爱喝
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喵嘻酱的美食
哈喽大家好~又到了周末啦！好不容易可以放松一下，不如跟喵嘻酱做些好吃的犒劳犒劳自己吧！作为一个女孩子，想必很多人都和喵嘻酱一样期待自己越变越好看，越变越美丽！所以今天喵嘻酱就要来跟大家分享一道能让自己变漂亮的美味吧！
紫薯，想必大家经常在生活中吃到，一种非常美味的粗纤维，对身体很好。而银耳，在女生的食谱中一定是经常出现，美容养颜又好吃，今天喵嘻酱就要将这两种非常健康的食材放在一起，给大家带来一道非常养颜的，喜欢的朋友们跟喵嘻酱一起来学习一下吧！
需要的材料：银耳一朵、紫薯3个、枸杞一小把、冰糖适量。
制作的方法和步骤：
第一步：制作前的准备工作~
准备好材料之后，首先一起喝喵嘻酱来处理一下食材吧！我们先来用清水，将准备好的一朵银耳泡发。等待银耳泡发之后，我们再用清水将它洗干净，然后用小剪刀小心的将银耳的黄色的根部剪掉，这些根部是不能食用的，如果没有清理干净很容易影响口感。接下来，我们再将银耳切成小块备用就可以啦~
银耳处理过之后，就个喵嘻酱一起来处理紫薯吧！紫薯我们需要先把它们洗洗干净，然后将紫薯皮削去，紫薯切成小块就可以了，非常简单的处理方式，银耳和紫薯简单处理过之后，我们的制作前准备工作也就完成的差不多了，接下来就是制作过程咯！
第二步：的制作~
首先，我们取一口小的汤锅，这道羹汤算是甜品了，虽然很好吃，但是吃多了保不准会吃腻，所以美味要留一点，我们先少做一点来尝尝！给小汤锅里加上半锅清水，然后大火烧开水之后倒入银耳，盖上锅盖用小火慢慢煮，等待银耳被煮的粘稠。
接下来，我们往锅中加入切成小块的紫薯，紫薯加进去之后，我们要用勺子不断地，慢慢的搅拌。搅拌到汤汁也变成紫薯那种非常漂亮的紫色的时候，我们再加入冰糖。接下来还是需要不断的搅拌，使冰糖快速融化。想要变漂亮，来一碗紫薯银耳羹，营养健康又美容，全家都爱喝！
等到冰糖融化，紫薯变得绵软，汤汁变得粘稠的时候，营养、美味又健康的就做好啦！赶紧盛上一碗尝一尝，口感有没有非常惊艳？总之喵嘻酱是非常喜欢的，紫薯加上银耳，非常营养健康，关键是美容，喵嘻酱喝完一碗瞬间就感觉皮肤好好，光滑有弹性，爱漂亮的朋友们赶紧收藏起来吧！
盛出来的，我们可以再撒上一点枸杞，养生怎么少不了枸杞呢。满满一碗的营养，怎能让人不喜欢。早上起来喝上一碗，喵嘻酱感觉一整天都是元气满满。喜欢喵嘻酱的美食的话，就给喵嘻酱点个赞吧，加个
