懒妈妈的一周早餐,简单方便还丰富,看看都 [复制链接]

秋天到了，早晚天气转凉，白天时间也短了一些，在夏季，早上6点多起床天已经亮了，进入秋天，6点多起床天也只是蒙蒙亮，起早了也会感比较凉，所以每到秋季开始，早上就舍不得起床，真想在暖和的被窝里多睡一会儿，不过家有孩子要上学，老公也一早起床要上班，我这个懒妈妈为了能多睡一会儿，就只想着法的把早餐做得简单，不费时，还要丰富一些，毕竟再简单早餐也不能将就，下面就给大家分享一下，我这个懒妈妈一周早餐都是怎么准备的吧。

懒妈妈的一周早餐，简单方便还丰富，看看都做了啥

周一早餐：白饼、红薯、猕猴桃、瓜子仁和牛奶，孩子的嘴有时就是挑，秋天正是吃红薯的季节，对于我来说，红薯直接蒸来吃或者烤来吃是最好吃的，简单又方便，可孩子不喜欢，但偶尔早餐还是要给他做点红薯，让他适量吃点粗粮。

红薯本来自带甜味，可孩子最近不喜欢吃煮的和烤的，于是把红薯削皮切成块儿，先放锅中蒸10分钟，出锅后在油锅里两面煎香酥，最后出锅，撒上一些白糖，酥，脆，甜，孩子喜欢吃，这餐除了做红薯费了一些时间，其它食材的准备在蒸红薯时就已经完成，总共算下不到20分钟。

这两天正是猕猴桃上市的时候，买了一些回家，用苹果催熟后刚好可以吃了，早餐切上一块补充维生素。

周二准备早餐：手抓饼，抹茶大列巴面包，还有一碗汤圆，汤圆是芝麻馅儿的，手抓饼速度很快，5分钟就可以搞定了，抹茶红豆面包切片微波炉烤20秒即可，这一餐大概用了15分钟左右，这两天天气有些凉，早餐就没有准备水果了，水果改在每天下午放学回家吃，

周三早餐：孩子最近爱上了吃大列巴面包，之前买的是核桃葡萄干的果仁大列巴，后来他说想尝尝这个抹茶红豆味儿的，于是买了这款，这两天早餐每天都让我给他切上两片，除了抹茶红豆面包，还配了白饼，鸡蛋和玉米糊，玉米糊我一般买的是玉米片熬煮快速方便，用奶锅5分钟就搞定了。

周四早餐：银耳汤，蔬菜面配鹌鹑蛋加抹茶红豆大列巴，前一天晚上预约煲了银耳汤，银耳里面还加了此西米一起煲，要配上两片面包。

秋天天气凉了，早餐偶尔煮一碗面条，热气腾腾的，吃了也暖和，再加两个鹌鹑荷包蛋，能保证一上午的营养供给。

周五早餐：小汤圆荷包蛋，天冷我早餐会偶尔做点这道甜品，如果能再加点甜酒就更好吃了。

网上多次回购的新疆果仁大列巴到了，自从吃过这款面包，家里就很少买面包店里的面包了，感觉添加剂太多，尝过抹茶红豆味儿的大列巴，还是喜欢吃这款果仁大列巴面包，这面包个头比较大，沉甸甸的，一个有g，因为只用牛奶和面，会比普通面包硬一些，但软硬适中，吃起来香有嚼劲儿，不会太甜，也没有添加剂，所以味道也很纯，比较扎实。

早餐一家人切上几片用微波炉烤10~20秒，香气就立马出来了，特别好吃，还可以用平底锅煎一煎，不过我个人感觉直接吃就已经很好吃了，都说大列巴面包早餐配牛奶是最合适的，我们家试过搭配各种汤粥，其实都挺好吃的，天热的时候配酸奶味道也很棒，反正喜欢怎么吃就怎么搭配，根据自己喜好跟口感来吃就行。

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