止咳润肺“首选”做成甜品，孩子超爱吃，网友：关键是便宜
哈喽，小宝宝们又和大家分享美食的时候了，今天要我要给大家分享的就是这种美食了。说到美食的时候，相信很多人都会想到一些好吃的东西，今天我要给大家分享到这个好吃的东西是对咱们人体特别好的，并且它作为一个孩子，如果说长时间咳嗽或者是大人长时间咳嗽的话，那么就可以吃它，并且呢，也可以去有效的改善的。其实说到咳嗽的时候，不管是大人还是孩子，相信大家都会觉得这是一件非常头疼的事。
这其实是我的弟弟之前呢，我的弟弟是18岁，她晚上睡觉的时候老是咳嗽个不停，自己觉得倒是无所谓的，但是作为家人的我们，虽然说他是一个人一个屋子的，但是作为住在隔壁的，我都能够听到他咳嗽的声音，更别说我的妈妈了，真的是非常的担心她有很多次都劝他去买药吃，他总觉得药太苦太麻烦，于是呢，就不去就一直拖着。不管爸妈怎么说她都不听，后来我的妈妈就花了些钱请了一个营养师，于是呢，他就告诉这个办法这个办法真的是非常的好使变强呢，他买的东西成本也是非常的低，而治疗咳嗽的效果呢，也是相当的好，只需要吃上几次之后就可以治疗了，变成了它的味道也是相当的好吃。
后来我的妈妈就到超市里面去买了点百合，然后又在街上买了几个雪梨，正好我家里面是有银耳的，然后把它一起炖了起来，当时想着不知道有没有效果。其实大家都知道的是百合和雪梨这些呢，都是起到了止咳润肺的作用的，而且如果说把你这两个搭配在一起炖着吃的话，那效果确实是比较好的，而且它的味道还特别的好吃，做出来之后我看了之后都是非常的想吃的，但我尝试了一口完全是可以当作甜点来吃的，真的是非常的好吃，那么它是具体怎么做的呢，下面呢，我给大家分享一下做法，家里面有孩子的或者是有老人的，有习惯性咳嗽的人那么可以收藏一下，等到咳嗽的时候做给他尝一尝绝对是效果非常好的。
首先我们准备些材料在这所准备的主要就是雪梨，然后再准备一些百合和银耳，汽车网里面也可以准备一些枸杞，大枣以及冰糖的。这样搭配起来才更加的美味，首先我们将买回来的雪梨洗干净，然后用小刀把它的两端给挖去，然后再用小刀吧，雪梨的果肉切成，块状等会儿再用，然后呢，我们把大枣和枸杞同样把它给泡发了洗干净，还有银耳。这个时候我们在将水百合也给洗干净。在这呢，我们就可以起锅，在锅里面倒入一点水，等到水烧开了之后，把刚才泡好的银耳放到里面就去把它给煮开，然后再往里面去放雪梨和百合，这个时候我们就将大火转为小火，将它们熬的变得粘稠。
等到锅里面的银耳快好了之后再往里面去放入枸杞和大枣在继续组织。等到锅里面的燃料都煮好了之后，那么这个时候就可以往里面去放一些冰糖，等到冰糖化了之后就可以吃了。一般情况下学历是不需要去皮的哦。你把它炖在一起的时候，你会发现吃起来真的是甜甜蜜蜜的，真的特别的好吃，每次和弟弟蹲的时候，我都忍不住要吃上几口，有喜欢的收藏一下，在家里面去试一下吧。
