红枣银耳羹,润肺滋养美食天下 [复制链接]

红枣银耳羹都说银耳是“平民燕窝”，坚持一周三到四次银耳红枣羹，润肺滋养健康生活。原料：鲜银耳、红枣、黄冰糖。做法步骤：第1步、冰冻鲜银耳泡水化开，去除根部洗净，只需要10分钟。第2步、剪碎后放入小炖锅。第3步、我把炖锅定4.5小时，其实鲜银耳3.5到4小时足够！这是炖煮2.8小时的效果。第4步、加入红枣继续炖，喜欢红枣煮烂的可以早一点放。第5步、出锅。小贴士：喜欢吃莲子百合等食材的，可以适量放入，没有冰糖可以用白糖代替。来自美食天下菜籽妈的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。欢迎