刘军连简介 https://baijiahao.baidu.com/s?id=1706675193886405345&wfr=spider&for=pc主料
细玉米渣：50；枸杞：一小勺；糖：1勺；干银耳：10
辅料
水：适量
具体步骤
1.银耳提前一小时泡发，泡好的银耳去除底部黄色的蒂，撕成一朵朵洗净待用。
2.玉米渣微搓洗净。
3.加入银耳。
4.加入水，水为材料的4倍。炖锅启动高档模式。
5.炖煮两小时后加入枸杞，糖。再炖煮15分钟即可。
主料
桃胶：15梨：银耳：5蔓越莓：15
辅料
冰糖：30清水：毫升
具体步骤
第一步
1.准备好所有材料
第二步
2.将桃胶放入清水中浸泡一夜（12小时左右）至软涨，体积大概能涨大10倍
第三步
3.银耳用清水泡20分钟
第四步
4.仔细将泡软的桃胶表面的黑色杂质去除，用清水反复清洗后，掰成均匀的小块，银耳掰成小朵
第五步
5.加水一起放入锅中，大火煮开后改小火继续煮30分钟，此时汤汁开始变得有些粘稠，雪梨去皮切成1cm大小的丁，放入锅中煮5分钟
第六步
6.放入冰糖
第七步
7.再加入蔓越莓，边搅拌边煮3分钟
第八步
8.至冰糖彻底融化，汤汁浓稠即可食用啦
主料
火龙果：1个；银耳：80
辅料
冰糖：适量
具体步骤
1.银耳先用水泡发。
2.泡发后，去掉黄芯，撕成小片。
3.锅里加水，倒入银耳。
4.煮开后，转小火煮2个小时（水减少了记得加水就行）。
5.火龙果去皮切块。
6.加入适量的冰糖，煮至冰糖融化。
7.加入火龙果煮5分钟，熄火就行了。
