红枣银耳莲子羹
红枣银耳莲子羹是一款食补汤品，此甜汤具有滋阴润肺、养胃生津、益气补脑、强心之功效，不但适用于一切妇孺、病后体虚者，且对女性具有很好的嫩肤美容之功效。此汤简单好做，尤其是女性朋友，为了你的美丽容颜请常喝此汤吧
原料：红枣、银耳、莲子、百合、枸杞、冰糖、水。
做法步骤：
第1步、银耳一大朵提前用水泡发剪去黄根撕成小块。
第2步、红枣、莲子、百合、枸杞用清水清洗干净。
第3步、锅内添水材料依次放入大火烧开后调小火慢熬两小时至汤液有些粘稠关火。
第4步、成品。
第5步、甜甜的非常好喝。
小贴士：
此汤非常好喝而且营养丰富夏季做此汤可以放冰箱里冷藏之后在喝又是别有一番风味熬煮时间可长可短不用太拘泥自己随意就好
来自美食天下爱上做菜的主妇的作品。
