黑小米银耳粥,简单易做,美味可口 - 生长环境 - 银耳银耳

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发送短消息 UID 222 精华 0 查看公共资料搜索主题搜索帖子 TUhjnbcbe TUhjnbcbe 组别乞丐生日帖子-178 积分-1957 性别注册时间2020-03-27	1^# 字体大小: t T 发表于 2024-10-11 17:36 \|只看楼主白癜风治疗哪里最好 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/xcxbdf/ 把银耳枸杞用沸水浸泡洗1小时，黑小米银耳粥，简单易做，美味可口！去掉银耳根蒂，黑小米是药食两用，有独特功效的一种食物黑小米、枸杞洗净，锅中放入与黑小米、银耳。加入多10倍左右的开水，大火煮开后，转小火，煮至黏稠。加入泡好的枸杞，做的时候要付诸全部努力哦！这样做出才好吃哦！再小火煮10分钟，关火加盖，焖10分钟即可，食用时可调入适量蜂蜜。
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