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银耳百合绿豆汤,大暑节气一定要喝的清凉解 [复制链接]

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银耳百合绿豆汤

进入大暑天气越来越热,给辛苦的老公熬点汤降降暑,煮好后宝宝也跟着喝了不好,给面子。

原料:银耳、百合、绿豆、梨。

做法步骤:

第1步、把所有食材洗净准备好。

第2步、梨切成小块备用。

第3步、把所有食材放入加入适量水的煮锅中加热。

第4步、煮开后转小火煮一小时,汤水变粘稠即可。

第5步、成品图。

小贴士:

1.银耳用凉水泡软,这样才不会破坏其营养,口感也好,我泡了一下午。2.因为我家我太吃糖所以我就没放冰糖,喜欢吃甜的可以放冰糖味道更好。

来自美食天下安妮妈咪的作品。

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