河北白癜风QQ交流群 http://www.guanxxg.com/news/roll/1569094.html大厨告诉你：木瓜银耳汤就这么做，甘甜美味，太诱人
今天小编要给大家讲的是木瓜银耳汤的做法，这道汤有着很高的营养，木瓜和因为对我们的身体都有着很大的益处，也是一道可口的零食，今天小编就具体给大家分享一下这道美食的做法，一起来看看吧。
健康功效：
木瓜：养肝
银耳：养胃
冰糖：健脾
食材用料：
木瓜半个，银耳两朵，大枣十颗，冰糖20粒，莲子15克左右，水适量。
木瓜银耳汤的做法：
1.提前将银耳泡发，莲子去莲心，大枣洗干净泡10分钟。
2.准备好冰糖，将木瓜洗净去皮，去籽。
3.将木瓜切成小块，砂锅中倒入适量的清水，放入莲子煮大概15分钟。
4.小火煮大概8分钟，下银耳煮5分钟。
5.放入冰糖，稍微继续搅拌几下，放入大枣继续煮。
6.当银耳晶莹剔透的时候开始放入木瓜，进行小火慢炖。
7.木瓜变色的时候反骨枸杞子，木瓜熟透的时候就可以出锅了。
以上就是木瓜银耳汤的做法，怎么样？是不是很简单，如果你对这道美食感兴趣的话就赶快做吧，同时你也可以分享给你的家人或者朋友，欢迎评论留言，记得点赞
