银耳

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红豆莲子银耳羹,滋阴润燥,美容养颜美食 [复制链接]

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红豆莲子银耳羹

By髅小彬

原料:银耳、莲子、红豆、糖桂花。

做法步骤:

第1步、银耳加水。

第2步、莲子加水。

第3步、红豆加水,三者浸泡一晚。

第4步、莲子去掉中间绿芯。

第5步、银耳去根撕碎。

第6步、砂锅中放入红豆,莲子和银耳。

第7步、加入足量清水烧开转小火煮3小时,盛出加糖桂花调味即可。

来自美食天下髅小彬的作品。

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