一年一度的妇女节，现在又叫女神节，作为专属于女性朋友们的节日，虽然不能外出吃饭，但是我们可以在家里做简单而营养的食物来补偿自己，对于厨房小白来说，做一道简单的汤水更容易掌握。女人不补容易老，所以今天我分享6道简单易学的女人汤，好喝滋补又养颜，常喝越来越美丽，越来越年轻，爱美的女士们，不要忘了给自己煲一碗汤水滋补哦！
黑木耳红枣汤
：干木耳10克，红枣8个，鸡蛋2个，生姜4片，红糖1块，枸杞1小把
：1、黑木耳用水泡发1小时后撕成小块，红枣用手捏开去核，姜去皮后切片；
2、鸡蛋冷水下锅，水开后煮5分钟，把鸡蛋煮熟后捞出来放冷水冰一下，剥去鸡蛋壳；
3、红枣和木耳、姜片一起放入汤锅里，放入适量清水；
4、大火煮开后转小火煮20分钟，然后放入鸡蛋；
5、放入红糖和枸杞，10分钟后即可出锅。
补血五红汤
：红枣适量、红豆1大把、红皮花生1把、枸杞1小把、红糖适量
：1、红豆最好提前泡3小时以上，比较好煮；
2、枸杞洗干净，红枣洗干净去核备用；
3、除了红糖和枸杞外，将红枣、红豆及花生放进汤锅（或电饭锅）里，倒入适量饮用水；
4、盖好锅盖，大火煮开后转小火慢慢熬1个小时；
5、最后再放入红糖和枸杞，煮10分钟即可。
紫薯银耳汤
：银耳1朵、紫薯1个、冰糖适量
：1、银耳用冷水泡发，洗干净，把根部*色的部分掐去，再分成小朵；
2、银耳放进锅里，倒入适量的水大火煮开，转小火慢煲40分钟至银耳变软，汤汁渐稠；
3、紫薯洗净去皮切小块；
4、加入冰糖和紫薯，再煮30分钟，煮出胶质物；
5、放入适量的冰糖，待冰糖融化，紫薯煮烂即可；
木瓜炖牛奶
：木瓜1个、纯牛奶1盒、冰糖适量
：1、洗干净木瓜削皮，木瓜籽用勺子去掉，然后切成小块。
2、木瓜放进锅里加少量的清水，刚好没过木瓜即可，大火煮开；
3、大火煮开后放入适量的冰糖（不喜甜的可以少放），小火煮至20分钟左右；
4、20分钟分钟后加入纯牛奶克，盖上盖子再小火炖5分钟；
5、煮至牛奶冒起小泡，说开未开的就可以关火了。
红豆香芋汤
：红豆克、陈皮1小块、红片糖2块、香芋小半个
：1、红豆最好提前泡3小时以上，这样比较好煮；
2、芋头去皮，切成均匀的小块；
3、把浸泡好的红豆和陈皮放入锅中，放入水大火煮开后转小火煮40分钟，煮到红豆爆开；
4、加入芋头块，继续煮20分钟炖至芋头粉糯；
5、随自己口味放入红片糖待融化即可；
黑枣桂圆鹌鹑蛋汤
：鹌鹑蛋8个、桂圆8颗、黑枣5颗、姜适量、糖适量
：1、先把黑枣和桂圆冲洗一遍，然后用水浸泡15分钟；
2、浸泡材料的时候我们来准备鹌鹑蛋，把鹌鹑蛋放进锅里煮15分钟后关火，过一下凉水后，捞出鹌鹑蛋剥壳；
3、剥壳的鹌鹑蛋放进汤锅里，加入桂圆和黑枣，放两片姜进去，生姜可以驱寒；
4、倒入适量的清水，盖好锅盖，大火煮开后转小火煲1个小时；
5、然后按照自己口味加入冰糖，或者放红糖也行哦。
最后，小编在此祝女同胞们节日快乐，青春永驻！吃出幸福，吃出美丽！
