北京最佳皮肤科医院 https://m-mip.39.net/fk/mip_9278663.html银耳要用温水提前一小时泡发，用剪刀或者用手撕都可以，把泡好的银耳剪成小块的样子；把雪梨洗干净（去不去皮都可以的），切成小块的形状装盘；起锅烧水，加入两碗的清水，先把雪梨放进去再把银耳放进去，盖上盖子大火烧开；烧开之后，转小火慢炖10分钟左右，加入枸杞跟红枣，选甘蔗冰糖块会比较清甜；冰糖块依个人口味放，喜欢甜的就多放些，盖上盖子小火煮几分钟就可以啦；生津解渴的冰糖雪梨汤就完成啦，放在冰箱冷藏的话，口感会更好些；
