北京治疗皮肤科好医院 https://m-mip.39.net/disease/mip_9278663.html一入秋冬我就必喝这个！！！喝了好多年的冰糖烤梨真的巨巨巨巨润的～秋季搭配银耳，红枣，枸杞，虫草、莲子跟百合！真的太适合秋冬的干燥！！！
秋季真滴是*金养肺期！这个组合，希望所有男生女生都码住
老少皆宜我一到秋冬就开始嗓子发紧时不时咳咳咳！
喝一碗烤梨汤，真的润到心巴了！哈哈
食材：
秋梨、银耳、冬虫夏草、红枣、枸杞、百合、莲子
做法：
百合、莲子、银耳提前泡发
秋梨洗净、去皮去核！
1梨皮+梨放入锅中加ml水，小火慢炖20分钟
2煮好的梨跟梨汤倒入烤碗中、放入银耳，百合，莲子，红枣，盖上锡纸放入空气炸锅/烤箱「度20分钟」
3烤完放入虫草跟枸杞，盖上锡纸再次放入空气炸锅度5分钟！
做法很简单！这个组合我真心推荐给姐妹们喝起来，巨巨巨巨润！抓住秋天*金养肺期！多吃润润又滋补的食材！
