北京儿童皮肤病医院 https://mjbk.familydoctor.com.cn/bjbdfyy_zx/59377/护肤养颜养身体，爱自己就动起手来吧！
By清水烹鱼
用料
皂角米10g古田丑耳一朵清水ml桂圆肉5粒枸杞少许干枣片少许
做法步骤
1、1.古田丑耳洗净，温水泡发2小时或用凉水泡发放置冰箱冷藏室一夜第二天烹制。2.皂角米洗净加适量凉水放冰箱冷藏室泡发一夜或温水泡发5小时。3.将泡发的丑耳去*蒂，切小碎块，与泡发的皂角米放入酷晨电高压锅，加清水毫升，选择粥／汤功能，时间自动设置是2小时。4.皂角米银耳羹烹制好后放入桂圆肉，盖上盖子用高压锅继续焖制10分钟。5.将皂角米银耳羹盛入甜品碗中，点缀上干红枣片、枸杞，挤上龙眼蜂蜜，一碗护肤养颜养身体的滋补佳品就做好了！
2、晶莹剔透的皂角米吃在嘴里糯糯的，偶尔外皮有点韧性有点嚼劲，非常好吃！
3、美美地品尝吧，赏心悦目！
4、美丽的事物总能让人愉悦。
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