冰糖雪梨银耳汤
By红宏
冰糖雪梨银耳汤不仅味道香甜，而且还有清肺止咳、美容养颜、抗衰老、生津润燥等功效。是秋季最好的饮用佳品。
原料：银耳、雪梨、花生、枸杞、红枣、老冰糖、清水。
做法步骤：
第1步、准备食材。
第2步、把花生和木耳睡前有清水浸泡上。
第3步、泡好的银耳、花生和红枣。
第4步、把泡好的银耳冲洗干净，去掉根部，用刀切成小朵。
第5步、再把雪梨洗净切成块备用。
第6步、锅中倒水，先把花生和红枣倒进去炖。
第7步、水开后再把银耳倒进去一同炖20分钟。
第8步、再把雪梨倒进去炖至汤汁粘稠，梨子变成透明色，把冰糖放进去煮至冰糖融化。
第9步、最后再把枸杞放进去炖5分钟。
第10步、一碗包含满满胶原蛋白的冰糖雪梨银耳汤就开吃啦。
来自美食天下红宏的作品。
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