白癜风袪白诀窍 https://m-mip.39.net/fk/mipso_6511103.html紫薯银耳羹
By冷太太
美容养颜、给孩子吃也是不错的选择、
原料：紫薯、白木耳、干桂圆、红枣、蜜枣、冰糖。
做法步骤：
第1步、所有材料准备好、木耳提前泡发一夜、撕成小片、紫薯去皮切丁，
第2步、煮锅放适量水、放入全部食材、加入冰糖、少放几个、不甜在放。紫薯不要放、末过食材多一点也可以、大火煮开、中火熬10几分钟、
第3步、煮锅放适量水、放入全部食材、加入冰糖、少放几个、不甜在放。紫薯不要放、末过食材多一点也可以、大火煮开、中火熬10几分钟、
第4步、煮锅放适量水、放入除紫薯以外的全部食材、加入冰糖、少放几个、不甜在放。紫薯不要放、水要末过食材多一点也可以、大火煮开、中火熬10几分钟、
第5步、感觉差不多快熟了、可以尝尝、放入紫薯丁、煮到紫薯发软、关火
第6步、好了、宝宝很爱吃。
来自美食天下冷太太的作品。
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