以下是养肺的10道菜品推荐：
1、百合炖雪梨汤：百合具有滋阴润肺的作用，与雪梨一起炖汤可以滋润肺部，并具有清热止咳的效果。
2、养生蔬菜炒豆腐：选择各种新鲜的蔬菜，如菠菜、芹菜、豌豆等，与豆腐一起炒制，丰富的营养素有助于滋养肺部。
3、红枣炖银耳汤：红枣和银耳都是滋阴养肺的食材，炖汤时可以加入冰糖和清水，一起煮熟，具有润肺的功效。
4、莲藕炖排骨汤：莲藕富含蛋白质、维生素和钙质，与排骨一起炖汤，可以滋养肺部，增强免疫力。
5、青椒鸡蛋汤：青椒和鸡蛋都是富含营养的食材，一起煮成汤，可以提供丰富的蛋白质和维生素，有助于养肺。
6、黑木耳炒胡萝卜：黑木耳富含铁质，胡萝卜富含胡萝卜素，两者一起炒制，有助于补血养肺。
7、紫甘薯煮鸡蛋：紫甘薯富含维生素A和纤维素，煮鸡蛋富含优质蛋白质，一起食用可以滋养肺部。
8、苦瓜炒鸡蛋：苦瓜具有清热解*的作用，与鸡蛋一起炒制，既能补充营养，又有助于养肺。
9、芦笋炒虾仁：芦笋富含多种维生素和矿物质，与虾仁一起炒制，不仅美味，还有助于滋养肺部。
10、红豆薏米煮粥：红豆和薏米具有利水消肿的作用，煮成粥可以滋养肺部，同时还具有美白的功效。
这些菜品多为清淡、滋阴润肺的食材搭配，适合长期食用以保持肺部健康。但请注意，营养均衡的饮食和健康的生活方式也是保护肺部健康的重要因素。
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