权威白癜风专家 https://yyk.familydoctor.com.cn/2831/schedule/今天呢小编给大家推荐一道滋润美容又养生的甜品－桃胶银耳羹，具有养颜，抗皱纹，嫩肤，治疗痘疮黑陷，护肤的功效。
一.功效：
银耳能提高肝脏解*能力，起保肝作用；对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效。
桃胶有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效，口感好。
二.原料
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桃胶20克银耳一个红枣4-6颗冰糖适量
三.制作步骤
步骤1将桃胶放入清水浸泡约10多个小时至软涨，将桃胶表面的黑色杂质清洗干净，用清水反复清洗后掰成均匀小块待用
步骤2将银耳放入清水浸泡30-60分钟，去掉底部，掰成小朵待用
步骤3将桃胶和银耳放入砂锅约40分钟后，再放入红枣和冰糖，再熬到红枣熟，一共需要1-1.5个小时
当天喝过第二天就会有效果哦，建议连喝一周，你的皮肤就会变得细腻有光泽，注重美容的各位仙女们赶快尝试一下吧
小贴士孕妇不宜
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