哪里白癜风能治愈 http://pf.39.net/bdfyy/bdfrczy/150421/4612139.html入冬了,给家人做好吃的同时,也要爱惜下自己哟!这两天手部出现了龟裂,皮肤感觉干干的,很难受,今天做一道女人的法宝美容靓汤——银耳桃胶枸杞汤!
材料有:银耳克,桃胶10克,枸杞10克,冰糖20克(根据自己的口味增加甜度)
准备好以上所需材料
1.桃胶用清水至少12小时浸泡,浸泡后的桃胶会变得膨大,要反复清洗里面的杂质,这样口感会更好。
2.银耳清水浸泡30分钟左右把银耳撕成小朵,有肠胃不适的,可以适当减少,对于银耳我喝了感觉会有胃酸,因此每次做的时候会相对少点。
3.枸杞子洗净,泡软来备用。
4.把银耳、桃胶和适量的水放入砂锅,开启电陶炉,大火烧开后,转小火开始炖煮
5.等银耳熬至呈透明胶质状的时候,放入枸杞子,就可以关火啦。
6.最后,用砂锅的余温就可以化开冰糖。
银耳桃胶枸杞汤就做好了,可以冷藏,也可以常温食用,要尽快食用完毕哦,要不会发酸坏掉的。
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冬季,女人要多多爱自己,逆龄时刻在于每一天。
明天继续找寻美食,吃出健康,吃出美,家常自制才是王道!