银耳

注册

 

发新话题 回复该主题

天气干燥,女人要多喝银耳桃胶枸杞汤,今天 [复制链接]

1#
哪里白癜风能治愈 http://pf.39.net/bdfyy/bdfrczy/150421/4612139.html

入冬了,给家人做好吃的同时,也要爱惜下自己哟!这两天手部出现了龟裂,皮肤感觉干干的,很难受,今天做一道女人的法宝美容靓汤——银耳桃胶枸杞汤!

材料有:银耳克,桃胶10克,枸杞10克,冰糖20克(根据自己的口味增加甜度)

准备好以上所需材料

1.桃胶用清水至少12小时浸泡,浸泡后的桃胶会变得膨大,要反复清洗里面的杂质,这样口感会更好。

2.银耳清水浸泡30分钟左右把银耳撕成小朵,有肠胃不适的,可以适当减少,对于银耳我喝了感觉会有胃酸,因此每次做的时候会相对少点。

3.枸杞子洗净,泡软来备用。

4.把银耳、桃胶和适量的水放入砂锅,开启电陶炉,大火烧开后,转小火开始炖煮

5.等银耳熬至呈透明胶质状的时候,放入枸杞子,就可以关火啦。

6.最后,用砂锅的余温就可以化开冰糖。

银耳桃胶枸杞汤就做好了,可以冷藏,也可以常温食用,要尽快食用完毕哦,要不会发酸坏掉的。

贵州野生纯天然桃胶桃花泪桃胶雪燕皂角米银耳羹g包邮淘宝¥69.8购买已下架

冬季,女人要多多爱自己,逆龄时刻在于每一天。

明天继续找寻美食,吃出健康,吃出美,家常自制才是王道!

分享 转发
TOP
发新话题 回复该主题